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| 일용할 양식 | ||
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| ultrarandomword { "우리의 양식": [ { "월": { "아침": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n표고야채죽 \n무채들깨국 \n모듬장조림 \n건파래무침 \n시금치나물 \n배추김치/백김치 \n연두부+양념장 \n양상추샐러드/드레싱 \n사과/감자/견과류 ", "점심": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n시금치조개죽 \n시래기된장국 \n꽁치구이 \n멸치조림 \n콩나물볶음 \n배추김치/백김치 \n양배추,미니양배추/양념장 \n야채스틱/쌈장 \n블루베리쥬스 ", "저녁": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n흑임자죽 \n미역냉국 \n가오리찜 \n검은콩조림 \n배추생채 \n배추김치/백김치 \n베지밀A \n곤드레밥/양념장 \n닭갈비양념구이 \n양상추샐러드/드레싱 \n모듬과일 " }, "화": { "아침": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n팥죽 \n버섯된장국 \n양송이콩고기볶음 \n우엉조림 \n열무된장무침 \n배추김치/백김치 \n브로컬리/초장 \n양상추샐러드/드레싱 \n바나나/고구마/삶은계란 ", "점심": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n새우버섯죽 \n단배추된장국 \n수육 \n메밀국수무침 \n모듬쌈/쌈장 \n배추김치/백김치 \n검은깨두부+양념장 \n야채스틱/쌈장 \n토마토 ", "저녁": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n야채죽 \n추어탕 \n부추장떡 \n계란프리타타 \n고추,양파된장무침 \n배추김치/백김치 \n골드키위퓨레 \n검은콩밥 \n꼬막+양념장 \n양상추샐러드/드레싱 \n오렌지 " }, "수": { "아침": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n부추조개죽 \n황태무국 \n낙지야채볶음 \n연두부계란찜 \n무숙나물 \n배추김치/백김치 \n깻잎양념지 \n양상추샐러드/드레싱 \n토마토/감자/견과류 ", "점심": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n뿌리야채죽 \n오이냉국 \n전주비빔밥 \n약고추장 \n계란후라이 \n배추김치/백김치 \n가자미구이 \n야채스틱/쌈장 \n식혜 ", "저녁": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n단호박야채죽 \n비지찌개 \n조기찜 \n감자조림 \n오이지무침 \n배추김치/백김치 \n요구르트 \n현미 병아리콩밥 \n야채구이 \n양상추샐러드/드레싱 \n수박 " }, "목": { "아침": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n호두죽 \n얼갈이팽이국 \n코다리조림 \n두부민찌조림/두부+김치 \n구운김/무조미김 \n배추김치/백김치 \n다시마,미역귀+초장 \n양상추샐러드/드레싱 \n바나나/감자/계란 ", "점심": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n버섯해물부추죽 \n들깨미역국 \n미더덕콩나물찜 \n멸치볶음 \n매운떡볶이/궁중떡볶이 \n배추김치/백김치 \n표고버섯,황금팽이+초장 \n야채스틱/쌈장 \n토마토쥬스 ", "저녁": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n소라야채죽 \n해물탕 \n카레소스 \n북어채무침 \n호박느타리볶음 \n배추김치/백김치 \n요플레 \n차조밥 \n오리야채구이 \n양상추샐러드/드레싱 \n거봉 " }, "금": { "아침": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n팥죽 \n시금치된장국 \n주꾸미볶음 \n두부조림 \n콩나물무침 \n배추김치/백김치 \n오리양파구이 \n양상추샐러드/드레싱 \n바나나/고구마/계란 ", "점심": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n콩죽 \n소고기대파국 \n모듬전 \n실곤약무침 \n비트무지 \n배추김치/백김치 \n문어,다시마+초장 \n야채스틱/쌈장 \n디톡스 ", "저녁": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n황태콩나물죽 \n홍합무국 \n묵은지사태찜 \n계란프라이 \n배추생채 \n깍두기/백김치 \n오렌지쥬스 \n시래기비빔밥+양념장 \n더덕무침,칠리새우볶음 \n양상추샐러드/드레싱 \n골든키위 " }, "토": { "아침": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n흑임자죽 \n알탕 \n적어구이 \n양배추쌈+양념장 \n마늘쫑무침 \n배추김치/백김치 \n낫또파프무침+무조미김 \n양상추샐러드/드레싱 \n토마토 ", "점심": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n견과죽 \n짬뽕국+면 \n탕수육/뿌리탕수육 \n만두무침 \n참나물무침 \n배추김치/백김치 \n새우구이 \n야채스틱/쌈장 \n수제요플레 ", "저녁": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n바지락야채죽 \n콩나물김치국 \n카레라이스 \n우채피망볶음 \n오이무침 \n배추김치/백김치 \n골드키위퓨레 \n현미+잡곡 \n동태전,팽이메밀전 \n양상추샐러드/드레싱 \n수박 " }, "일": { "아침": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n소라죽 \n새알미역국 \n낙지볶음 \n토마토스크램블에그 \n감자조림 \n배추김치/백김치 \n미역귀,다시마+초장 \n양상추샐러드/드레싱 \n바나나 ", "점심": " 쌀밥/잡곡밥/현미밥 \n3색파프죽 \n시금치국 \n오리불고기 \n멸치볶음 \n무파프지 \n배추김치/백김치 \n두부+양념장/모듬쌈 \n모듬숙쌈,야채스틱/쌈장 \n토마토 ", "저녁": " 쌀밥/흑미밥/현미밥 \n단호박야채죽 \n온메밀국수 \n조기구이 \n도시락김/무조미김 \n고추지무침 \n배추김치/백김치 \n유산균 \n시금치찹쌀밥 \n편육+고추,마늘,새우젓 \n양상추샐러드/드레싱 \n오렌지 " } } ] } endrandomword | ||
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